健康や美容に効果があるセサミンサプリの摂取

セサミンサプリを飲んだきっかけは?

 

40代に入ってからは、気になってくるのがシワが増えてくることや白髪になってしまうということです。

 

このような老化は避けることができませんが、少しでも抗酸化作用のあるサプリメントを飲んでみたくなり、セサミンサプリメントを飲み始めました。

 

初めは、低価格のものをできるだけ選んで飲んでいましたが、効果も考えてセサミンの含有量が多いものをセレクトして飲むようになりました。

 

セサミンサプリの効果を感じた?

すぐに感じた効果は、やはり肝臓の働きを良くしてくれるので、飲酒しても悪酔いしなくなったり、疲れが方なども以前よりかなり楽になりました。

 

更年期の症状も少しずつ出続けていて、低血圧に加え朝が弱く起きるのがとても大変だったのですが、セサミンサプリを飲み続けると、かなり楽に起きられるようになりましたし、起き抜けのだるさが午前中はずっと続くことが多かったのですが、それもかなり改善してきました。

 

アンチエイジングの効果しか期待していませんでしたので、これほど体が楽になる効果があるとは思いませんでした。

 

また、しばらく飲み続けているのですが、冬場によく起こっていた手先のかさつきなども以前より良くなったと感じますし、右側だけに出ているシミは少しだけ薄くなりました。

 

セサミンサプリはやはりアンチエイジングの効果が高いです。

 

胡麻をたくさん摂取するのも同じような効果がもしかしたらあるかもしれませんが、カロリーが高く続けられないので、セサミンをサプリメントで摂取するのは効率も良いです。

 

効果もそれなりにあるので、継続はしています。