セサミンサプリメントで元気で健康な毎日を!

飲み続けると効果を感じたという方の多いセサミンサプリ。お値段もお手頃で続けやすいのがうれしいところです。

 

数あるセサミンサプリの中でも、アンケート結果や口コミで人気の高いものを厳選してランキングしました。

 

健康づくりのお役に立てれば幸いです!

 

セサミンサプリメントおすすめランキング

 
セサミンサプリランキング1位
セサミンGOLD

セサミンGOLDの特徴

小林製薬のセサミンGOLDは、セサミン量が通常の黒ゴマ約3倍の貴重な高含有黒ゴマを使用。

3粒で約3,700粒の黒ゴマを凝縮したサプリメントです。
年齢を気にせず毎日元気に過ごしたい方、若々しくいたい方にオススメです。

約30日分で3,500円便利ではじめられます。さらにお得な定期お届け便なら10%〜最大16%OFFに!

価格 3,500円
評価 評価5
備考 送料無料
 

 

 
セサミンサプリランキング2位
かどやのごまセサミン

かどやのごまセサミンの特徴

かどやのセサミンサプリメントは、独自の抽出技術でゴマのパワーをギュッと濃縮。

たった3粒でごま約1,200粒分の希少成分セサミン15rを摂ることが出来ます。

初回限定コースなら、通常4,410円のところ3,150円でお試しすることができます。定期コースなら初回50%OFFに!

価格 3,150円
評価 評価4.5
備考 送料無料
 

 

 
セサミンサプリランキング3位
ごま酢セサミン

ごま酢セサミンの特徴

だいにち堂の技術で胡麻を発酵させてお酢にした「ごま酢」を配合。代謝を助けるアミノ酸を含んでいるのでダイエットにも効果的です。

黒酢と比べてマグネシウム、鉄、カルシウム、亜鉛が豊富です。

今なら初回お試しキャンペーンで通常2,160円が1,000円と大変お得です!希少なごま酢を実感してみましょう。

価格 1,000円
評価 評価4
備考 送料無料
 

 

 
セサミンサプリランキング4位
セサミンEX

セサミンEXの特徴

サントリーのセサミンEXは、健康成分「セサミン」、「オリザプラス」、「天然ビタミンE」「トコトリエノール」の4つの成分が若々しさをサポートしてくれます。

サントリー独自の成分「オリザプラス」は玄米由来の成分で、セサミンと組み合わせることでパワーアップ。

定期お届けコースだけの特典で、通常価格の10%OFFで購入できます。40代からのサプリメントを始めてみましょう。

価格 3,780(90粒入り)円
評価 評価3.5
備考 通常5,000円以上送料無料 定期お届けコース送料無料
 

 

 
セサミンサプリランキング5位
酵素青汁111選セサミンプラス

酵素青汁111選セサミンプラスの特徴

驚くほど栄養価の高い沖縄産モリンガをはじめ、酵素エキス、ケール、スピルリナ、明日葉、日本山人参、長命草を黄金比でブレンド配合。

さらに注目のごま成分「セサミン」をプラスして、パワーアップしてパワーアップしました。

通常1袋3,300円が、トクトクコース初回購入で500円。青汁が苦手な方でも続けやすいサプリメントです。

価格 500円
評価 評価3
備考 送料無料
 

 

セサミンって何?

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セサミンというのは、ゴマに含まれるリグナン類の一種で、ゴマグリナンは食物繊維の一種です。

 

セサミンというと、すぐにゴマを思いつくと思いますが、実はゴマだけでなく、お米や麦にも含まれている成分です。

 

セサミンの機能は科学的にも証明されているので、そういった食品を積極的にとりたいところ。

 

でも、実は精製されるとセサミンの大部分は失われてしまうというのをご存じでしたか?

 

ゴマや麦、米にはセサミンが微量しか含まれていないので、サプリで補うほうがとても効率的なんです。

 

また、セサミンはビタミンEと一緒にとると効果が高まるとの報告も。

 

効果を最大限に得るためにも、セサミンサプリは、ビタミンE配合のサプリと併用するか、ビタミンEを配合したセサミンサプリがおすすめです。

 

セサミンサプリに副作用はある?

体調や体質によって、セサミンサプリメントで、まれにかゆみ、発疹、胃腸の不快感などが出る方もいるようです。

 

また、セサミンサプリは、主にゴマ油や米胚芽油を原料にして作られていますが、ゴマ油で作られているサプリメントの場合、ゴマの摂取に伴う過敏症もあります。

 

特に喘息の既往歴がある人は注意が必要なようです。

 

セサミンサプリはこんな人におすすめ!

  • いつまでも若いねと言われたい方
  • お酒を飲む機会が多い方
  • コスパのいい健康増進サプリメントをお探しの方
  • バランスのよい食事がとれない方
  • ゴマが苦手な方
  • 年齢を感じるようになった方

セサミンサプリは、健康で充実した毎日を送るサポートをしてくれる健康食品。

 

ぜひ続けて、いつまでも若々しい自分をキープしていきましょう!

 

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